Psicopedagogia, TDAH, Dislexia, Autismo, Síndrome de Down, Atividades e Exercícios
Diariamente devemos alimentar nossa saúde. É de suma importância consumir mais frutas, legumes e verduras, tomar sol, fazer exercícios físicos e ter uma boa saúde mental. Passos para uma vida saudável Fazer pelo menos 3 refeições (café-da-manhã, almoço e
Uma condição indispensável para uma boa saúde é a boa alimentação. Corrigir a alimentação, praticar exercícios físicos, abandonar alguns vícios, adotar postura mental correta e trabalhar o emocional são algumas das principais medidas de retorno á saúde. É imprescindível cuidar
Virou uma mania e se tem uma coisa que eu amo é ir à feira todo domingo. Na verdade, eu faço uma festa e chego com toda minha alegria, ilumino por onde passo. Adoro sorriso e abraço, e os flashs?
Conheça os benefícios e a dieta da Melancia Todas as frutas são excelentes para sonnsa sáude, em especial a melancia, saiba o motivo: Conheça a melancia A melancia (Citrullus lanatus) é o nome de uma planta da família Cucurbitaceae e do seu fruto. Trata-se
Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente. A banana contém três açúcares naturais – sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia. Pesquisas
Uma pesquisa recente do IBGE revela que tem crescido assustadoramente no Brasil o número de obesos. Num universo de 95,5 milhões de pessoas com 20 anos ou mais existem 38,8 milhões, ou 40,6%, com excesso de peso. Ou seja, quase
Não sou expert na arte de cozinhar, porém, adoro comida que tenha sabor. Igual a grande maioria, não tenho tempo nem dinheiro sobrando e preciso fazer este carinho para minha família, que simplesmente amam quando eu cozinho, desta forma, vejam
Depois de tantas festas, tantas comidas, observamos aqueles quilinhos a mais, agora é hora de desintoxicar, então vamos lá, coragem! vamos fazer esta dieta básica de desintoxicação. Ao despertar 1 copo de 200 ml água morna e ½ limão Desjejum
Ir à feira para algumas pessoas é uma verdadeira terapia. Socializar, conversar, escolher frutas e verduras saudáveis, trocar receitas, aprender sobre remédios caseiros, abraçar, elogiar, enfim… é um momento que pode ser maravilhoso, mesmo com uma parte nada interessante que
A alimentação é a base de toda a atividade do corpo. Um cérebro bem alimentado consegue melhores resultados de concentração, pricipalmente para as pessoas que tem TDAH, boa memória e raciocínio. Mas é preciso escolher corretamente quais elementos ingerir para