Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente. A banana contém três açúcares naturais – sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia. Pesquisas
Inclua mais frutas, verduras e legumes em sua mesa
Uma pesquisa recente do IBGE revela que tem crescido assustadoramente no Brasil o número de obesos. Num universo de 95,5 milhões de pessoas com 20 anos ou mais existem 38,8 milhões, ou 40,6%, com excesso de peso. Ou seja, quase
Degeneração progressiva causada pela artrose pode atingir a coluna, alertam especialistas
Além de causar sensação de atrito, dor e limitação de movimentos, a artrose é caracterizada pela degeneração progressiva da cartilagem e pode atingir todas as articulações, com destaque para quadril, joelhos, pés e coluna – articulações de carga, devido ao
Transtorno Bipolar – você conhece os sintomas?
O transtorno bipolar é um problema em que as pessoas alternam entre períodos de muito bom humor e períodos de irritação ou depressão. As chamadas “oscilações de humor” entre a mania e a depressão podem ser muito rápidas e podem
Autismo um modo de ser e de viver!
Desde sua definição por Kanner em 1943, o autismo apresentou-se como um mundo distante, estranho e cheio de enigmas. Os enigmas referem-se, por um lado, ao próprio conceito de autismo e as causas, às explicações e as soluções para este
O que se deve ou não dizer a quem tem FIBROMIALGIA?
Achei essa matéria show, ainda mais porque conheço pessoas que tem Fibromialgia e outras que desconhecem a doença, porém, cabe também para qualquer pessoa tanto com Fibromialgia, como outro sintoma, por exemplo, Artrose. O Objetivo é esclarecer como se deve
Projeto verão: Como tirar nota 10 no teste do biquíni.
O verão está chegando, na verdade, em minha região (Nordeste), é praticamente verão o ano inteiro. Para entrar no biquíni, fazer bonito e sentir-se bem, com força de vontade, e fazendo tudo certinho, com certeza conseguiremos. Pesquisei algumas dicas da
Sozinhos sem o outro ou sem nós mesmos?
Numa visão psicanalítica, Winiccot (1959) afirma que, solidão é um benefício que todos os indivíduos tem a seu favor. Por esta razão sua teoria é compreendida como otimista, pois enfoca os aspectos positivos deste sentimento ou capacidade, como descrito pelo
TDAH- Vamos fazer a dieta da inteligência?
A alimentação é a base de toda a atividade do corpo. Um cérebro bem alimentado consegue melhores resultados de concentração, pricipalmente para as pessoas que tem TDAH, boa memória e raciocínio. Mas é preciso escolher corretamente quais elementos ingerir para
Educação exitosa de crianças com autismo e/ou TDAH. Com atividades
No ambiente escolar a criança com autismo com ou sem TDAH, apresenta dificuldade na interação social e na comunicação verbal. Muitas vezes são consideradas tímidas e possuem um comportamento emocional caracterizado pela evitação. Estudos indicam que crianças com autismo estão